Χριστιάνα Θεοδώρου: Η 20λεπτη άσκηση που επιλέγει για απώλεια βάρους και ενδυνάμωση 

04.03.2023

Τα πλεονεκτήματα της χρήσης TRX στην άσκηση 

29.01.2023

6 tips για να δεις αποτελέσματα στο σώμα σου από την άσκηση σύμφωνα με τον personal trainer 

28.01.2023

Ο personal trainer προτείνει 7 ασκήσεις για γρήγορη και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους

21.01.2023

Οι ιδανικές μορφές άσκησης κατά την περίοδο

30.10.2022

Γυμναστήριο και διατροφή: Βρείτε τη σωστή ισορροπία

27.10.2022

Σωτηρίου - Κορτζιά: Γυμνάζονται μαζί λίγο πριν την αναχώρησή τους για Ιαπωνία [βίντεο]

29.09.2022

Κάλια Ελευθερίου: Σου δείχνει πως να μείνεις fit κατά τη διάρκεια των διακοπών σου!

21.08.2022

Η Εβελίνα Σκίτσκο σου δίνει to inspo που θες για γυμναστείς! 

15.08.2022

Νόνη Κυπριανού: Μοιράζεται τα fitness tips της! 

01.04.2022

Άκης Πετρετζίκης: Πρωινή γυμναστική στο πάρκο με τον γιο του [βίντεο]

08.03.2022

Λούης Πατσαλίδης: Η σπάνια εικόνα που δημοσίευσε της κόρης του!

25.02.2022

Ramona Filip: Η πρωινή warm-up routine της για ευεξία και σύσφιξη! [βίντεο]

05.02.2022

Πρωινή γυμναστική στο σπίτι για την Χριστιάνα Αριστοτέλους [εικόνα]

12.01.2022

Τρόποι εκγύμνασης όταν δεν έχετε χρόνο για άσκηση! 

08.01.2022

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Δείτε την να γυμνάζεται για πρώτη φορά μετά την επίθεση με βιτριόλι [βίντεο]

14.12.2021

Έξι λάθη που κάνεις μετά την άσκηση και δεν έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς!

30.10.2021

Μελίνα Μακρή: Δείτε την να γυμνάζεται στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της [βίντεο]

19.10.2021

Γυμναστική και Διατροφή: Βρείτε την σωστή ισορροπία

07.10.2021

Το αποτελεσματικό workout στο… κρεβάτι σου! [βίντεο]

02.10.2021