Το λεγόμενο phubbing (phone snubbing) είναι ένα ακόμη φαινόμενο που αποδεικνύει πόσο έχει διεισδύσει η τεχνολογία στη ζωή μας και πώς η κακή χρήση της μπορεί να καταστρέψει τις ανθρώπινες σχέσεις. Ο όρος περιγράφει μια σειρά από συμπεριφορές οι οποίες δείχνουν ότι κάποιος αγνοεί ένα φίλο, το σύντροφό του ή γενικότερα όποιον βρίσκεται μαζί του προκειμένου να ασχοληθεί με το κινητό του.
Τεστάρετε εάν και η δική σας σχέση έχει πέσει θύμα του phubbing βαθμολογώντας τις παρακάτω δηλώσεις από το 1 (ποτέ) έως το 5 (συνέχεια). 1. Όταν τρώμε ο σύντροφός μου συνήθως βγάζει το κινητό του και κοιτά αν έχει κλήσεις/μηνύματα/ειδοποιήσεις κ.λπ. 2. Όταν είμαστε μαζί, ο σύντροφός μου βάζει το κινητό του κάπου που να μπορεί να το βλέπει. 3. Όταν είμαστε μαζί, ο σύντροφός μου κρατά στο χέρι του το κινητό του. 4. Όταν χτυπά το κινητό του συντρόφου μου, το κοιτά ακόμη κι αν εκείνη την ώρα συζητάμε. 5. Ο σύντροφός μου ρίχνει κλεφτές ματιές στο κινητό του όταν μιλάμε. 6. Ο σύντροφός μου χρησιμοποιεί το κινητό του στον ελεύθερο χρόνο που περνάμε μαζί. 7. Ο σύντροφός μου χρησιμοποιεί το κινητό του όταν είμαστε κάπου έξω μαζί. 8. Όταν γίνεται παύση στη συζήτησή μας, ο σύντροφός μου κοιτά το κινητό του. Πόσους βαθμούς συγκεντρώσατε; Εάν στις περισσότερες από τις παραπάνω δηλώσεις δώσατε βαθμολογία 3, 4 ή 5, μάλλον ο σύντροφός σας σας «σνομπάρει» αρκετά συχνά για να ασχοληθεί με το κινητό του.
