Δείτε τρόπους εκγύμνασης στον χώρο σας
Τα γυμναστήρια στο νησί μας, μετά από σχετική οδηγία του Υπουργείο Υγείας θα παραμείνουν κλειστά τουλάχιστον μέχρι τις 10 Απριλίου, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια των πολιτών και σε μία προσπάθεια μείωσης της εξάπλωσης του κορωνοϊού.
Αρκετοί είναι οι γυμναστές που θέλησαν να μοιραστούν μέσα από τους προσωπικούς τους λογαριασμούς στο instagram κάποιες ασκήσεις ή οδηγίες άσκησης, που μπορεί κάποιος να εφαρμόσει στο σπίτι του προκειμένου να μην χάσει τη φόρμα του. Δείτε πιο κάτω τρόπους εκγύμνασης που προτείνουν πέντε Κύπριοι personal trainers:
@Κυριάκος Πελεκάνος
@Βάσω Πέτρου
@Ελένη Ευριπίδου
View this post on Instagram A post shared by •Stavros Petrou• (@fitme_fitnessstudio) on Mar 16, 2020 at 3:29am PDT
A post shared by •Stavros Petrou• (@fitme_fitnessstudio) on Mar 16, 2020 at 3:29am PDT
@Σταύρος Πέτρου
@Σωτήρης Κουπής